Sissy Squat Picioare,Abdomen, Fese, Profi antrenament multifunctional

Sissy Squat antrenor ghemuit profesionist
Antrenorul profesionist sissy squat squat în negru de la Gorilla Sports
Cu antrenorul ghemuit Sissy Squat în negru îți îmbogățești sala de sport acasă cu un dispozitiv de antrenament mic, dar fin. Cu o lungime de 103,5 cm și o lățime de 81 cm, aceasta ocupă puțin spațiu și permite un antrenament intensiv pentru a antrena stomacul, picioarele și fundul. Puteți regla înălțimea celor două tampoane din spate pentru vițe și fese între 36 și 52 cm, cele două role din spumă oferă și căptușeală moale. Mânerele push-up integrate extind opțiunile de antrenament cu antrenorul ghemuit. În acest fel îți antrenezi și mușchii pieptului, brațului și umărului.
Dintr-o privire: antrenorul de squat Gorilla Sports Sissy Squat
Pentru antrenament eficient la nivelul abdomenului, picioarelor și feselor: genuflexiunile sunt prima alegere ca exercițiu atunci când vine vorba de construirea mușchilor picioarelor într-un mod țintit. Antrenorul profesionist negru sissy squat squat oferă:
O poziție fermă asupra genuflexiunilor
Dimensiuni 103,5 x 81 x 36-52 cm (LxLxH)
Mânerele push-up integrate pentru a extinde gama de exerciții
Tampoane reglabile pe înălțime pentru scaun / vițel, cu umplutură de spumă și husă din piele sintetică
Capacitate maximă de încărcare: 150 kg
Sfaturi pentru genuflexiunile tale pe antrenorul de ghemuit
Ghemuiturile te pun în primul rând stres pe cvadriceps, urmat de spate, abdominal și mușchii fesieri. Prin antrenament cu greutăți, vă intensificați exercițiile. Acestea ar trebui alese astfel încât să puteți face 10 până la 15 repetări într-un singur set.