Ofer meditații de pictura, desen și studiu anatomic pentru admitere liceu, facultate sau pentru delectare ca hobby.
Durata ședința: 2 ore
Tarif: 100 lei (100 ron 2 ore sau 150 ron 3 ore)

Alexandra

Începe chiar acum să dai curs creativității tale.
Rezervă un curs.

Cursuri online, la domiciliul studentului în Eforie sau Constanta sau a meditatorului în Eforie Nord.

Câteva dintre beneficiile artei:

-favorizează o experiență unică minte-corp care îți permite să intri în contact profund cu Sinele tău datorită expresiei creativității tale;
- te ajută să faci față stresului și anxietății datorită puterii relaxante care provine din el (gândiți-vă, de exemplu, la Mandale de colorat pentru adulți);
- procesarea evenimentelor traumatice trecute care au repercusiuni în momentul prezent, nepermise altfel doar prin utilizarea limbajului;
-menținerea unei minți mai active și mai clare la vârste mai înaintate sau la cei care suferă de boli grave (cum ar fi Alzheimer și cancer) sau patologii cronice;
-îmbunătățirea abilităților motorii, a coordonării și a echilibrului;
-un control emoțional mai mare și o mai bună stimă de sine în special pentru cei cu probleme de dependență care au nevoie să aibă grijă de ei înșiși și să-și redescopere valoarea;
-îmbunătățirea abilităților cognitive, în special concentrarea și atenția.